蒸しタオル(ホットタオル)の作り方
蒸しタオル(ホットタオル)は、顔や首を温めたり、疲れを癒したりするのに最適なリラックスアイテムです。
エステや理美容室などで使われることが多いですが、自宅でも簡単に作ることができます。
ここでは、3つの方法で蒸しタオル(ホットタオル)を作る手順をご紹介します。

1.電子レンジで作る
最も手軽で人気の高い方法です。
電子レンジは食材を温めるだけでなく、蒸しタオル(ホットタオル)作りにも便利な家電です。
疲れ目のケアやフェイスケア、リラックスタイムにおすすめです。
作り方:
- タオルを水でしっかり濡らし、固く絞る
- 清潔なラップで包む(乾燥防止のため)
- 電子レンジで500W 約30秒~1分温める
※温めすぎるとやけどの原因になります。取り出す際は十分に注意し、肌に当てる前に温度を確認しましょう。
2.お湯を使って作る
少し手間はかかりますが、自然な温かさとしっとりした仕上がりが魅力です。
アロマオイルを数滴垂らすことで、香りによる癒し効果をプラスすることもできます。
リラックスしたい夜や入浴後のケアにぴったりの方法です。
作り方:
- 洗面器やボウルに、沸騰させていないお湯(約60℃程度)を入れる
- タオルをお湯に浸して全体を温める
- しっかり絞って、心地よい温かさになったら使用する
※アロマを加える場合は、肌に直接触れるため、刺激の少ない精油を選びましょう。
3.スチームウォーマーで作る
サロンなどで使用されるプロ仕様の方法です。
近年は、自宅でも使えるコンパクトなスチームウォーマーが登場しており、家庭でも簡単に本格的な蒸しタオル(ホットタオル)が楽しめます。
複数枚を同時に温められるので、家族分を作りたいときにも便利です。
作り方:
- スチームウォーマーの水タンクに水を入れる
- タオルをセットして蓋を閉める
- 約5分ほど加熱する
※温度設定機能付きのタイプなら、好みの温かさに調整できて便利です。

このように、蒸しタオル(ホットタオル)は特別な道具がなくても自宅で簡単に作れます。
フェイスケア・首や肩のコリほぐし・リラックスタイムなど、さまざまなシーンで活躍してくれます。
温め効果で血行を促し、肌の汚れを落としやすくする働きもあるため、美容ケアの前にもおすすめです。
興味のある方は、ぜひ自分に合った方法で作ってみてください。
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